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二郎腿的危害
来源:http://www.yatcorp.cn  日期:2018-09-18

有这样一个动作简直是一个世界通用、老少皆宜、既放松又耍酷——“二郎腿”,一个有趣的统计说,习惯把右腿交叉放在左腿上人数,是把左腿放在右腿上的两倍。但你知道跷“二郎腿”的杀伤力究竟有多大吗?二郎腿的危害

“二郎腿图片”

很多人只要坐在椅子上,就会想习惯性地跷“二郎腿”,这样感觉腿部有个支撑力度,休闲的时候会让人感觉很舒服,一些女士觉得穿短裙时跷二郎腿还会显得比较优雅。跷二郎腿对人体的影响是日积月累、慢性的,长时间跷二郎腿,确实会增加诸多疾病!特别是女性,常跷二郎腿可能会引发妇科疾病。为此,美国还专门发起一项运动,要求妇女“停止交叉双腿一天”。

也许有人会质疑,只是简单地把一条腿搁在另一条上,想舒坦一下就会有这么大的危害吗?

跷二郎腿会引发阴道炎、附件炎及加重痛经

女性跷二郎腿会导致局部温度升高,这样在会阴处形成温暖潮湿的环境,可引起致细菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

如何避免此现象的发生?

尽量注意自己的坐姿,以平坐为主,减少跷二郎腿的次数和时长。

跷二郎腿还会造成其他危害

1、时间太长致腿部静脉曲张或血栓塞

专家指出,跷二郎腿时,被垫压的膝盖受到压迫,容易影响下肢血液循环。两腿长时间保持一个姿势不动,容易麻木,如果血液循环再受阻,很可能造成腿部静脉曲张或血栓塞。“特别是患高血压、糖尿病、心脏病的老人,长时间跷二郎腿会使病情加重。”二郎腿的危害

“O型腿图片”

2、致双腿变形,可能造成O型腿

跷二郎腿时,一条腿别着一条腿,主要靠小腿受力,小腿会变粗。而上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重,长此以往就会导致我们的腿变形,甚至双腿差异严重。这种情况下导致的O型腿,脊康源的手法矫正效果最为科学有效。

3、提早出现退化性关节炎

当你在跷二郎腿时,增加了膝关节内部结构的压力,关节内软骨的营养得不到及时的补充,而且还会加快它的磨损,经常跷二郎腿更会增加患骨关节炎的风险。

4、容易伤脊柱,导致脊柱变形,加剧腰背痛,形成高低肩

久跷“二郎腿”极易造成腰椎与胸椎压力分布不均,引起脊柱变形,有的则会导致腰椎间盘突出,形成慢性腰背痛。这些习惯都会让人体的力量侧压在脊椎上,脊椎长时间弯曲容易劳损,严重的还会诱发强直性脊柱炎,形成慢性腰背痛。而其中,强直性脊柱炎常发于长期劳累、压力大、经常久坐少运动的年轻人。

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