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静脉曲张很危险!9种护理方法可以缓解静脉曲张

2018-11-01 09:35 来源:未知

中医有“望闻问切”的说法,到了夏天,也是“望诊”的好时候。身体暴露在外的部位比较多,一些隐藏起来的问题也被暴露出来,特别是 “蚯蚓腿”!

静脉曲张,长在腿上的“蚯蚓”

静脉曲张是由于先天性静脉管壁薄弱、静脉瓣膜功能不全,或者长期从事站立工作、体力劳动强度高或久坐少动,导致血液在静脉内蓄积,静脉内压力增大而出现的静脉迂曲扩张。

从外观上来看,它多表现为扭扭曲曲像蚯蚓一样的青筋突起,踝部可有轻度水肿,有时还会出现小腿皮肤萎缩、脱屑、色素沉着、湿疹等。

静脉曲张不但影响美观,更重要的是,会导致皮肤营养障碍,出现皮炎、皮疹、皮肤色素沉着,继而出现皮肤破溃、慢性溃疡、感染等问题,且经久不愈。同时,血液淤滞后容易出现静脉血栓,血栓脱落后可能引起肺栓塞,严重的会致命。

静脉曲张很危险!9种护理方法可以缓解静脉曲张

静脉曲张如果不治疗会有什么后果?

如果长期不进行针对性的治疗,病肢的淤血越来越重,病肢有酸胀、麻木、困乏、沉重感,容易疲劳,合并血栓性静脉炎会导致剧烈疼痛。长期发展,小腿下部和足部(足靴区)皮肤可出现萎缩、脱屑、色素沉着、湿疹及慢性溃疡,溃疡长年不愈,严重影响下肢功能,就是我们常说的“镰疮腿”、“老烂腿”,严重的会出现急性出血,需要手术止血,治疗起来较多困难。

有两大类人群是该病高发人群:

静脉曲张早期不治疗,会引发致命危险!这三个预防动作一定要学!

无论站着、坐着还是躺着,都可以做下面三个动作来活动活动,有助于预防静脉曲张。

老人

老人年龄大,血管弹性降低、血管壁张力下降,静脉瓣膜功能不全,从而导致静脉曲张。

从事久站久坐职业的人

如教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等,血流受到重力的持续作用导致返流,返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力,慢慢也会出现瓣膜功能不全,静脉高压导致曲张。

静脉曲张很危险!9种护理方法可以缓解静脉曲张

缓解静脉曲张能预防血栓性静脉炎和静脉血栓的发生。静脉曲张的缓解护理措施,可以从以下几点做起:

1.避免久站、久坐及翘“二郎腿”。强调,有静脉曲张的人坐着时绝对不能翘二郎腿。

适量活动可运动肌肉促进静脉回流,“二郎腿”会阻碍静脉回流,加重曲张。

2.避免高温。

应当避免热水泡脚、烫脚、桑拿及汗蒸。高温可使血管扩张造成回流不畅,同时扩张的血管会进一步加重静脉返流造成血液淤积。

3.积极治疗基础病。

如便秘、慢性肺病所致的咳嗽,均可引起腹压升高阻碍静脉回流。

4.避免穿紧身的衣服。

腰带、鞋子都不可过紧,最好穿低跟鞋。

5.控制体重。

如果超重的话会增加身体的负担,使静脉曲张更加严重。

6.不要提重物。

重物会增加身体对下肢的压力,不利于缓解静脉曲张的症状工作。

7.避免高温。

高温易使血管扩张,从而加重病情。

8.睡觉时用毛巾或被子垫在脚下,或者将床尾抬高。

这样做是为了将有静脉曲张的腿抬高,方便血液回流,减少腿部压力。

9. 穿静脉曲张减压袜。

静脉曲张减压袜可以帮助静脉回流,是治疗静脉曲张的一种医疗器械。此项需要征询医生的建议。

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