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经常站立,小心静脉曲张!

字号+作者:admin 来源:重庆旅游 2018年11月20日

下肢静脉曲张的高发人群为教师、外科医生、售货员等从事站立工作的人或有家族史的患者,长期站立是以上人群好发静脉曲张的重要原因。 上海曹安医院 尽管我国约有1亿人患有不同...

下肢静脉曲张的高发人群为教师、外科医生、售货员等从事站立工作的人或有家族史的患者,长期站立是以上人群好发静脉曲张的重要原因。经常站立,小心静脉曲张!

上海曹安医院

尽管我国约有1亿人患有不同程度的静脉曲张,其中绝大多数属于下肢静脉曲张。这种常见病如果不加以治疗,或出现脱屑、色素沉着、皮下组织硬结等症状,不仅影响下肢美观,严重的还会造成湿疹和溃疡,影响腿部功能。

对于长期从事站立、负重工作职业的人,生活中要做好7件事,以避免患上静脉曲张:

1.抬腿,静脉曲张是因为静脉无力将血液送回心脏,因此抬腿有助于减缓静曲张;

2.垫高床尾,有助于睡眠时的血液回流;

3.勿穿高跟鞋;

4.保持理想体重,可减少静脉曲张的机会;

5.避免穿紧身衣物,以免使血液聚积在腿部;

6.少抽烟;

7.多散步。

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