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什么方法治疗静脉曲张好?日常生活防治静脉曲

字号+作者:佚名 来源:重庆教育 2018年10月24日

轻微的静脉曲张,虽说无痛无害,但却有碍美观。夏天即将来临,当穿起短裤或泳衣,双脚肿起了弯弯曲曲、蓝蓝紫紫的青筋,简直大煞风景。日常生活中一些简单的小活动,可以纾缓...

  轻微的静脉曲张,虽说无痛无害,但却有碍美观。夏天即将来临,当穿起短裤或泳衣,双脚肿起了弯弯曲曲、蓝蓝紫紫的青筋,简直大煞风景。日常生活中一些简单的小活动,可以纾缓静脉曲张,减缓病情发展。

  (1)锻炼小腿肌肉。

  小腿肌肉是一个辅助血泵,每收缩一次,可以泵回30—40ml血液,帮助静脉把血液输回心脏,可缓解小腿静脉压力。当小腿长期缺乏运动,这个功能便会大大减退,主动或被动屈曲踝关节的活动如骑脚踏车、步行和游泳等都有助强化小腿肌肉。

  (2)睡眠时,把双脚轻轻垫起,同时配合涂抹舒静通,可促进双脚血液流动,纾缓静脉的压力。

  (3)可穿着弹力袜或应用弹力绷带。尤其是从事老师、外科医师、护士、发型师、柜台售货员、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业着,可以有效减缓病情的发展,预防深静脉血栓、老烂腿等并发症。

  (4)在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药、避免穿着过紧的衣物及高跟鞋、跷二郎腿及避免久坐或久站。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。

  小编提示:静脉曲张是一种慢.性.病,但是如果不及时治疗,发展的速度也很快,很容易形成老烂腿,甚至瘫痪。因此,一旦患有静脉曲张,务必及时到正规一院进行检查和治疗。

  静脉      小腿   

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