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如何预防下肢静脉曲张
来源:http://www.yatcorp.cn  日期:2018-10-25

  普外科 杜志强

  下肢静脉曲张的发病有原发和后天两种,归根结底最终导致静脉曲张的发生的原因就是下肢血液回流不畅通,淤积在下肢的浅静脉血管中,使得血管呈现出迂曲,突起的状态;同时还会伴随着一些腿部不适,如腿部肿胀、麻痹、夜间频繁抽筋、湿疹,网状血管等,不仅影响美观,发展到严重的阶段还会影响正常行走及日常生活,需要每个人提高警惕!

  对于其治疗主要有手术治疗和保守治疗两种。目前我院外科主要是以大隐静脉主干的高位结扎+激光腔内闭合术治疗下肢浅静脉曲张,有良好的疗效,术后复发少、恢复快。而非手术治疗主要有1)物理治疗:抬高下肢、压力袜、适当运动等;2)药物治疗:促进静脉回流、提高静脉张力(迈之灵、威利坦等)。

  对于下肢静脉曲张主要还是重在预防,如何预防呢?

  1、如果从事的工作是需要久坐的,首先就需要保持正确的姿势,尤其是不要翘二郎腿,这种姿势尤其会对腿部造成压迫性伤害;坐着时最好保持双脚着地,空闲时活动双脚或走动走动,以此来放松双腿。如果条件允许的话,还可以抬高双腿至高于心脏的位置,这样有利于腿部血液回流心脏。总之,久坐的人需要多活动,不能一直坐着。

  2、对于久立的人,和久坐人群大同小异,不要一直站着,多活动双腿。

  3、日常生活中,尤其是女性,应避免长期穿着紧身衣物和高跟鞋,这些都不利于腿部血液的循环。

  4、肥胖人群需要做的就是控制体重,将体重控制在合理范围内,过重的体重会导致腿部承受过大压力,从而引起血液回流不畅。

  5、如果下肢静脉曲张已经发展到一定严重的程度,请来山西省中医院外科,我们可以为您提供一站式的解决方案。