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静脉曲张可以练瑜伽吗

字号+作者:阙歌 来源:重庆汽车 2018年09月18日

静脉曲张可以练瑜伽吗?不少人都有静脉曲张的问题,身体上暴起的青筋毫无美感,那么静脉曲张可以练瑜伽吗,哪些瑜伽体式可以缓解静脉曲张呢?下面小编为您解析静脉曲张与瑜伽...

静脉曲张可以练瑜伽吗?不少人都有静脉曲张的问题,身体上暴起的青筋毫无美感,那么静脉曲张可以练瑜伽吗,哪些瑜伽体式可以缓解静脉曲张呢?下面小编为您解析静脉曲张与瑜伽的关系,看看吧。

静脉曲张可以练瑜伽吗?

静脉曲张(俗称“浮脚筋”)是静脉系统最常见的疾病,形成的主要原因是因长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,造成静脉曲张。

静脉曲张可以练瑜伽吗

静脉曲张可以练瑜伽吗

静脉曲张多发生在下肢,腿部皮肤冒出红色或蓝色、像是蜘蛛网、蚯蚓的扭曲血管,或者像树瘤般的硬块结节,静脉发生异常的扩大肿胀和曲张。根据统计,台湾约有25~40%女性、20%的男性患有静脉曲张的现象。老师、外科医师、护士、发型师、专柜小姐、厨师、餐厅服务员等需长时间站立的职业皆是高危险群。此外静脉曲张和遗传、口服避孕药及怀孕也有相关。

大多数的患者静脉曲张并不严重且不需治疗,保健与预防是最重要的。但若静脉曲张太严重时则容易产生反覆溃疡、感染和出血的现象,误信偏方与用错治疗方法反而会加重静脉曲张的症状。静脉曲张的治疗方式包括压迫治疗、外科抽除手术等。

瑜伽本对人身体是很有好处的,既能养生又能静心,但是若是正在患有静脉曲张,静脉血管瘀滞,那么就需要使用对症的方法进行治疗才行。按照印度瑜伽的经典理论,身体颠倒时,整个身体的血液和激素的循环会变得更好,所以瑜伽对于预防和缓解静脉曲张都有很好的作用。患静脉曲张的人是可以练习瑜伽的。

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