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有种丑叫“静脉曲张”?每天按2个穴位,9天甩掉

2018-09-18 11:46 来源:未知

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静脉曲张是指由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素,导致的静脉迂曲、扩张。身体多个部位的静脉均可发生曲张,静脉曲张最常发生的部位在下肢。值得强调的是,静脉曲张本身可能是其他病变的继发表现,如腔静脉闭塞等,应积极处理原发病。

静脉曲张俗称浮脚筋,是静脉系统景常见的疾病,以静脉扭曲、肿大为主要症状,本病多发生在腿部,只不过有的严重,有的比较轻微,甚至是不明显,这种疾病一般来说是随着年龄的增大发生的几率升高。那么腿上的静脉曲张怎么治疗呢?

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静脉曲张是老年人的专利吗?运动强度越强不容易得静脉曲张?静脉曲张只是腿不好看吗?但不会影响生命危险吗?为什么会静脉曲张,生活中哪些要留意一下。不定时的观察自己的是否浮出突出青筋。

静脉曲张不是老年人的专利,年轻人也有可能出现,静脉曲张是会遗传的,那是因为体质性问题,这跟遗传有关系,运动要适时,太强的运动很有可能造成静脉曲张,低冲击性运动更好。静脉曲张浅层一条容易看到,而深层的那一条不容易看到。

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有两大类人群是该病高发人群。

老人

老人年龄大,血管弹性降低、血管壁张力下降,静脉瓣膜功能不全,从而导致静脉曲张。

从事久站久坐职业的人

如教师、交警、司机、医务人员、体力劳动者等,血流受到重力的持续作用导致返流,返流的血液长期对静脉瓣膜造成压力,慢慢也会出现瓣膜功能不全,静脉高压导致曲张。

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静脉曲张的危害

1.出血、溃疡甚至坏死:小腿曲张静脉所经过区域的皮肤由于营养不足,是十分脆弱的,只要轻微外伤,就很容易导致曲张静脉的破裂从而引起大出血。由于出血时没有疼痛等其他的症状,患者常常没有察觉,如果发生在夜间睡觉时,将会导致十分严重的后果。由于组织供血不足,溃疡周围组织变薄,皮肤发黑变硬,溃疡伤口长久不愈,愈后容易复发。

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2.静脉血栓形成:随着症状加重,部分病人可能会形成浅静脉血栓,如果不及时治疗,血栓有可能向上或通过交通静脉蔓延到深静脉,造成深静脉血栓,随血循环到达肺部狭窄的动脉,使血流梗阻,有些深静脉血栓患者是完全没有症状的,当深静脉血栓引起严重炎症和血流梗阻时,小腿会出现水肿、疼痛、触痛及发热。

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3.水肿、皮肤色素沉着:由于静脉出现返流,患者常呈现晨轻晚重的患肢水肿。长期的静脉高压导致小腿部位毛细血管通透性增加,红细胞渗出后破裂,铁红素在皮下沉积,使得皮肤变黑,从点状到片状发展。


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中医认为,小腿静脉曲张是长期血液积堵塞膀胱经造成的,因此,在治疗时也要有长期的打算,循序渐进,一点一点把经络打通才能最终把病治好。

在人体经络系统中,治疗小腿静脉曲张的首选穴位当然非承山和涌泉莫属了。

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承山穴我们在讲小腿抽筋的治疗方法时已经介绍过了,要治疗小腿静脉曲张就要每天坚持点揉两侧承山穴,没有四季和具体时间的限制,但是一定要坚持,欲速则不达,所以首先要打消追求速效的念头。

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涌泉穴我们也很熟悉了,就在人的足底,按揉时一定要握拳,用指间关节点,这样才有力量。

具体操作方法

每天用热水泡脚20分钟,然后点按两侧涌泉穴,每穴3分钟,以有胀痛感为度然后趴在床上,让家人从脚踝开始沿着小腿后面往上推,要有一定的力度,要用掌根,推的时候要让被推者感到一种酸胀感,单方向反复做15次。

最后再点按双侧承山穴3分钟。为配合治疗,每天要慢步一会儿,以不感觉累为度。

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注意:走路、游泳、骑脚踏车等较缓和的运动,除能改善血液循环外,还能降低新的静脉曲张发生的速率。在饮食方面,应多吃高纤、低脂饮食及加强维生素C、维生素E的补充。

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在日常生活方面,则应控制体重,避免服用避孕药,避免穿过紧的衣服及高跟鞋、跷二郎腿及久坐、久站。晚上睡觉的时候一定要把脚垫起来大约10厘米高,这样有利于血液的回流。抽烟会使得血压升高及动、静脉受损,静脉曲张的病人应立即戒烟。

现在不养生,将来养医生。千万别赢了事业,输了健康。小编晚上回去要好好按按,坐着太久了!

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标签: 静脉 小腿 治疗 导致

 
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