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精索静脉曲张可致不育 日常饮食怎么调理
来源:http://www.yatcorp.cn  日期:2018-09-18

精索静脉曲张可致不育 日常饮食怎么调理

精索静脉曲张的危害性是严重甚至致命的,所以说,做好精索静脉曲张的检查和治疗非常重要,但是,在进行检查和治疗的同时,在饮食上多多注意也是必须的。那么,精索静脉曲张要怎么饮食呢?

精索静脉曲张饮食保健

1、禁烟,禁酒,忌辛辣、刺激食物。

2、多吃具有增强免疫力的食物,如多吃具有增强免疫力的食物,像香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药等。

3、多吃具有消结散肿作用的食物,如多吃具有消结散肿作用的食物,包括芋艿、油菜、芥菜、猕猴桃。

4、适当吃一些碳水化合物,来保证人体正常的能力需求。如多吃小麦粉、大米、马铃薯、蕃薯等富含碳水化合物的食物。

5、多吃一些富含优质蛋白质的食物,来保证人体各项机能的营养需求,以多食用富含蛋白质较高的食物如牛奶、鸡蛋、鱼、瘦肉、豆制品等。

6、多吃含维生素E的食物,因为维E对血管的恢复具有一定功能,而植物油就是维生素E最好的食物来源,含维生素E丰富的食物还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等,此外大豆、核桃、瓜子、动物肝、花生、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜,均含有丰富的维生素E。经常食用可促进患者身体的尽快恢复。

精索静脉曲张还应该怎么调养

1.注意劳逸结合,防止剧烈运动、重体力劳动,避免久坐站立,久坐30分钟可适当走动一下。

2.戒除烟酒,如无法彻底戒烟,一定要减量,每天不超过5根,在无法推脱的情况下,可适量饮点红酒。

3.养成按时作息的习惯,保证睡眠时间,每晚12点前准时入睡,让身体得到充分的休息。

4.适度锻炼,患精索静脉曲张的病人一般不宜剧烈运动,但可以选择一些强度小的项目进行锻炼,如散步、慢跑等。

5.节制房事,一周1-2次即可,应避免频繁的性冲动,把主要精力放到学习和工作上去,防止性的不良剌激(如看黄色淫秽书刊,内裤过紧等),戒除手淫,避免生殖系统长期充血。