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腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

字号+作者:阙歌 来源:重庆报业 2018年09月18日

作者:范则杨本文首发于丁香医生网站(dxy.com)●●●小蚯蚓是不是静脉曲张?不好说,这需要问医生。静脉曲张一般会出现在腿上,比如小腿内侧、脚踝、小腿后方,也有可能出现在...

作者:范则杨

本文首发于丁香医生网站(dxy.com)

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小蚯蚓是不是静脉曲张?

不好说,这需要问医生。

静脉曲张一般会出现在腿上,比如小腿内侧、脚踝、小腿后方,也有可能出现在身体的其他部位。

出现静脉曲张后,小腿等部位可能会觉得「沉」、痒、酸胀痛肿等。这些不舒服的感觉,一般会在下午和晚上加重,久站以后也会加重,休息后减轻。更严重的时候,甚至会皮肤变色、破溃。

不过,大多数人的静脉曲张比较轻,只是看到小腿那里有少量的血管突出,对身体影响不大,只是看腿的时候不太美了。

比如——

▼ 嗯,她没有静脉曲张

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

▼ 这才是静脉曲张

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

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哪些人容易得静脉曲张?

静脉曲张和个人的生活习惯、工作环境及遗传都有关系。

下面这几种人更容易出现静脉曲张,比如:

  • 家里有静脉曲张患者;

  • 久站或久坐的人:比如服务员、售货员、教师、医生等;

  • 孕产妇;

  • 长期搬重物的人;

  • 肥胖的人。

当然了,这不是说只要你是以上几种人之一,就一定会得静脉曲张,只不过是患病概率比别人稍高一些。

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得了静脉曲张,生活中要注意什么?

如果情况比较轻,生活中可以这样做:

1. 把腿抬高

休息时可以把腿抬高,比如……把腿放桌子上。对,就是那个看起来有点儿嚣张的姿势。睡觉的时候也可以找个枕头把腿抬高,这些都有利于静脉血液回流。

2. 避免久站、久坐

经常活动,总是需要起来吃喝拉撒的。

3. 穿医用弹力袜

这个办法可以促进静脉血液回流,减轻肿胀,不过已经出现的「小蚯蚓」是无法通过穿弹力袜「穿回去」的,它只能帮助预防和缓解病情。

4. 吃药

如果小腿有了那种酸胀的感觉,可以在专业医生的指导下口服药物,别自己乱来。

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弹力袜怎么挑、怎么穿?

弹力袜主要是平时走路的时候穿,躺下休息时要脱掉。一般的医院、药店及购物网站都可以买到。

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腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

不好意思,放错图了。

这是丝袜,不管用的。

下面这样的才是医用弹力袜——

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

可以根据自己的实际情况挑选合适的长度。

那么问题来了,哪个长度的弹力袜更适合自己?

至少需要覆盖已经曲张了的静脉的最上端。

最好让专业人员帮助测量,如果你觉得太麻烦了,想自己测量的话,早晨起床后光腿站立,以下几个点要注意:

1. 脚底到膝盖弯曲处的长度。

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

2. 脚踝最细处的周长。

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

3. 小腿最粗处的周长。

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

4. 如果需要穿超过膝盖的弹力袜,则需要测量脚底到臀部下方长度及大腿最粗处的周长。

不过这里也要提醒一下,弹力袜并不适合所有人穿。

比如:

  • 中重度动脉硬化的患者不建议穿,或者要在血管外科医生的指导下谨慎使用;

  • 有溃疡伴感染的人不建议穿;

  • 皮肤对硅胶过敏,或者本身对弹力袜材料过敏的人不建议穿。

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腿上的小蚯蚓需要去看医生吗?

静脉曲张是慢性疾病,一般经过休息、弹力袜和药物治疗是可以缓解的,而医生通过询问病史和简单的身体检查,能帮助确定病情。

如果情况需要,也会让患者做一些检查, 比如 B 超检查,评估病情的严重程度及排除其他疾病。必要时,医生会建议进行手术治疗。

所以呢,有问题,找医生,重要的决定交给专业的人来做好啦。

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

腿上的小蚯蚓是怎么回事?下肢静脉曲张的日常

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图片来源:123rf.com.cn 正版图片库 / 作者提供

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