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孕期出现静脉曲张怎么办?医生说,这样做可以

字号+作者:admin 来源:重庆报业 2018年11月06日

受访专家:周忠信(南方医科大学第三附属医院血管外科主任) 妈妈腿上常有弯弯曲曲的血管凸显。别担心, 穿戴压力袜 可以缓解。 孙女士怀上宝宝,心情好得很。但是从孕中期开始...

受访专家:周忠信(南方医科大学第三附属医院血管外科主任)

妈妈腿上常有弯弯曲曲的血管凸显。别担心,穿戴压力袜可以缓解。

孙女士怀上宝宝,心情好得很。但是从孕中期开始,她的腿上就爬出了一条条“蚯蚓”,到了孕后期“蚯蚓”还越发粗壮。虽然产后她很快恢复了身材,可腿上的“蚯蚓”还是没“褪去”,即使在炎热的夏天,她也不敢穿短裙短裤。

周忠信主任说,这一条条“蚯蚓”,就是下肢静脉曲张的表现

孕期出现静脉曲张怎么办?医生说,这样做可以

孕妇和肥胖者,都要小心

下肢静脉曲张主要是因为腿部静脉血液回流不畅所致,“长时间站立、行走或静坐的人,因肌肉疲劳和重力等原因,会导致静脉壁压力増大,可能引发静脉曲张症。”周忠信主任说。我们了解比较多的——教师、交警、白领、医护人员等人群高发下肢静脉曲张症,正是跟这个因素有关。

然而,孕妇也要当心。由于怀孕时体内激素水平改变,增大的子宫压迫盆腔静脉和髂静脉,另外,妊娠期体重增加,腿部静脉压增大,造成静脉血液回流不畅,导致静脉曲张症。

除此之外,重体力劳动、长期便秘、慢性咳嗽、肥胖等均可使静脉内压力增高,加剧了血液对静脉壁的压力,也更容易出现下肢静脉曲张。

“尤其肥胖的人血液内胆固醇和血脂高,血液黏度增加,加之体重过重使静脉血难以回流心脏,也会导致静脉曲张症。”

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孕期穿上压力袜,可以缓解

怀孕期间如果静脉曲张逐渐显现,应该穿规范的医疗压力袜,可以延缓静脉曲张的发展,等待产后静脉功能逐渐恢复正常,有可能让胀大的浅静脉恢复正常。”他说,“坚持早上起床后穿上,睡前脱掉。”

周忠信主任还提醒,出现静脉曲张即使没有明显疼痛,也要尽早到正规医院血管外科就诊。否则,“蚯蚓”就会爬满大小腿甚至张牙舞爪地显露凸出,并出现下肢肿胀、疼痛、抽筋、疲乏、皮肤色素沉着等症状。严重者还会出现湿疹、溃疡、感染等,连走路都困难。

如果怀孕期间出现了浅静脉血栓甚至感染,可以在局麻下行微创手术。如果产后曲张血管仍不能恢复,也可以微创手术治疗。周忠信主任说:“及时手术对腿部的‘美容’效果也是最理想的,术后腿部基本就看不出蜷曲凸显蚯蚓般的血管了。”

孕妈妈还要少久坐久站,养成每日进行腿部运动的习惯,躺下休息时将腿垫高,促进腿部血液循环。

常穿高跟鞋,加重静脉曲张

高跟鞋能显腿更长更美,但长时间穿也会引起静脉曲张,反而让腿不美了。尤其是已患有下肢静脉曲张的人,更要少穿高跟鞋

经常穿高跟鞋会导致腿部肌肉长期紧绷,鞋跟过高会使踝关节长期没有摆动的幅度,小腿肌肉泵收缩舒张能力受影响,静脉血会残留在下肢静脉里,造成瘀血进而产生或加重静脉曲张,所以,女士们还是尽量穿平底鞋吧。

此外,还要避免久坐,尽量多走动,至少也要多活动脚部。经常站立工作的人最好预防性地穿着弹力袜,减轻下肢静脉压力,从而延缓静脉曲张的发生。

孕期出现静脉曲张怎么办?医生说,这样做可以

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