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预防静脉曲张的方法有哪几种?
来源:http://www.yatcorp.cn  日期:2018-09-18

如今,下肢静脉曲张在我们的日常生活和工作中已是一种常见的疾病,由于早期它对人们的影响并不大,所以很多人都对其不以为然,从而导致病情加重,那么下肢静脉曲张的危害都有哪些呢?

1、静脉损伤:长期静脉曲张的病人静脉曲张病人静脉壁薄弱,静脉压较高,加之局部血供不足引起肌肉、脂肪组织萎缩,曲张之静脉凸现于皮下,轻度损伤即会发生溃疡,且易损伤静脉壁。

2、影响腿部美观:静脉曲张除了影响腿的美观外,发病初期,病人多有酸胀不适和疼痛;后期受损静脉隆起,扩张迂曲,以小腿大隐静脉行程为重。

3、水肿合并湿疹:由于静脉瘀血引起组织水肿加重,进而发生皮肤湿疹性变化。

4、溃疡:皮肤瘙痒,病人会情不自主地搔抓,加重湿疹样改变,出现糜烂及溃疡。病程长者常有皮肤萎缩、脱屑、瘙痒、色素沉着、皮肤和皮下组织硬结,甚至湿疹和溃疡形成,有时可并发出血及血栓性静脉炎。

5、坏死:这种溃疡多发生在内踝上部和小腿内侧下1/3处。由于组织供血不足,溃疡周围组织变薄,皮肤发黑变硬,溃疡长久不愈。愈后亦易再发。预防静脉曲张的方法有哪几种?

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静脉曲张的预防:

1、经常锻炼,特别是要经常散步。这样可以锻炼褪的力量,增加腿部血液循环,强化腿部血管。

2、如果你的腿部已经出现静脉曲张的情况,那么,如果你需要久站的时候,记得要穿弹性足够的袜子。唯有这类袜子对腿部的压力,才能帮助腿部的血液循环。

3、休息的时候,把腿抬至高于心脏高度处。这样能帮助腿部血液流回心脏。

4、饮食要保持低盐。体内的盐太多会导致体内吸水,进而导致小腿肿胀,对血管造成压力。

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