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静脉曲张患者应该注意什么?牢记这5点,不用受
来源:http://www.yatcorp.cn  日期:2018-09-18

日常中一说到静脉曲张,大部分的人都会联想到血管。静脉曲张就是一种静脉血管长时间受到非正常血流压迫,而造成管内瓣膜正常功能受损,导致的管壁变薄及血管突出的症状。值得一提的是,患静脉曲张的女性会比男性多,而且趋势越来越年轻化了。那么,日常中静脉曲张患者应该注意什么呢?

静脉曲张患者应该注意什么?牢记这5点,不用受

通常来说,静脉曲张患者应该注意以下几点:

一、避免久站。长时间的站立会加重下肢的负重,更容易加重静脉曲张。所以,对于教师、售货员、礼仪小姐等需要长时间站立工作的人而言,一定要多注意脚部的休息。一旦出现静脉曲张,就要及时治疗并考虑更换工作,以免加重病情或是诱发并发症。

二、多食用清热利湿和活血化瘀功效的清淡食品。在中医学中,静脉曲张是由于湿邪下注,瘀血内阻,湿瘀相搏,化热损及脉络而导致的。所以,应该多食用一些清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品来缓解症状,丝瓜、黄瓜、大白菜、萝卜等都是不错的选择。另外,静脉曲张患者需要禁食高热、辛辣等刺激性食物,如羊肉、狗肉、辣椒、大蒜等。

三、坚持步行。步行有利于增强下肢肌肉的收缩功能,从而促进下肢静脉血的回流。所以,静脉曲张患者可以坚持每日步行两次,每次30分钟为佳。

静脉曲张患者应该注意什么?牢记这5点,不用受

四、做血管保健操。静脉曲张患者主要是由于静脉长时间的处在高压状态中,导致静脉血管张力减退形成的。做血管保健操,可以帮助增强静脉血管的张力,从而减少患者在接受经脉曲张治疗后的复发率。血管保健操的具体操作是找一平处,双腿伸直,用双手在自己可以接受的力度上由下而上反复拍打患处15分钟,长期的坚持操作可以见到良好的效果。

五、穿戴弹力袜进行活动锻炼。静脉曲张的患者在治疗后,可以选择穿戴弹力袜进行活动锻炼。一定要坚持使用3个月或者更长的时间,期间可以观察自己腿部皮肤色泽变化及肢体肿胀情况的变化,一般会逐渐好转的。

静脉曲张患者应该注意什么?牢记这5点,不用受

值得注意的是,静脉曲张在初期时,症状并不会非常的明显,因此常常被人们忽视。当人们发现静脉曲张的时候,一般是看到了“青筋爆出”的症状,但是大部分的时候因为无明显的不适感,也不容易引起患者的重视,才导致错过最好的治疗时机。所以,当出现这种症状的时候一定需要警惕,及时就医,并学会缓解静脉曲张症状。

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